
薬局でザバスホエイプロテイン100ココア味がたくさん並んでいるのを見かけました。ザバスのプロテインって効果がないって聞いたことがあるんですが実際どうですか?あと、生卵と一緒に混ぜて飲んでもいいですか?
ザバスはとても有名なプロテイン。効果がないわけありません。ただ、ややコスパが悪い。
この記事を書いている私は30才で結婚、妻に餌付けされた結果2年でデブに。だらしないおっさんからの脱却のためダイエットを頑張っています。
ちなみに、本記事はHIITを2セット終えた後に執筆。
こ、こんばんは・・。#今日の積み上げ
・ウォーキング 20分
・HIITバービージャンプ 2セット妻とのウォーキング後、追い込みでHIIT。
最近慣れてきたので調子乗って2セットやってみました。やっぱり吐くかと思うぐらい酸欠です。
私の脂肪絶賛燃えているはず・・。
— もじゃひつじ@Dance in the house (@mojahitsuji1) April 23, 2020
今回、手持ちのプロテインが切れたため、急いで薬局でザバスホエイプロテイン100ココア味を購入しました。
ザバスプロテインの購入を検討している方はぜひご参考を・・。
余談:生卵と混ぜないほうがいい
生卵はタンパク質吸収率が悪いのでゆで卵にして食べたほうが良いです。あと、気持ち悪いです。やったことないけど。(実際にyahoo知恵袋にあった質問)
参考 yahoo知恵袋 ザバスのプロテインを飲むときに一緒に生卵とか入れても合いますか?(外部リンク)
ザバスホエイプロテインの基本情報
販売元・製造者 | 株式会社 明治 |
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製造所 | 岡山県倉敷市玉島乙島字新湊8263-26 |
定価 | 5,500円/kg |
ザバスは1番売れているプロテインブランドNo.1 。(※インテージSDI プロテイン市場2017年4月〜2019年3月ブランド別累計販売金額)
私も学生時代愛用していました。正直「ZAVAS」ってロゴだけで強くなりそうな気がしてました。
ザバスホエイプロテイン100ココア味の栄養成分
- タンパク質含有:75%
- アミノ酸スコア:100
- アレルギー成分:乳成分・大豆
一食分(21g)当たり | |
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エネルギー | 83kcal |
タンパク質 | 15.0g |
脂質 | 1.4g |
炭水化物 | 2.5g |
食塩相当量 | 0.14~0.43g |
ナイアシン | 3.6-9.9mg |
ビタミンB1 | 0.50mg |
ビタミンB2 | 0.57mg |
ビタミンB6 | 0.42mg |
ビタミンC | 32mg |
ビタミンD | 9.1μg |
タンパク質含有率は普通程度。
しかし、ビタミンが配合されている部分は必見。ビタミンにはタンパク質を筋肉に変える作用や脂肪をエネルギーに変える作用があり、体作りには必須。
それを同時にとれることは楽っちゃ楽です。
ザバスホエイプロテイン100ココア味の感想
さて、感想です。飲みますよ。
溶けやすさ | ★★★★☆ |
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味 | ★★★☆☆ |
コスパ | ★★☆☆☆ |
購入方法 | ★★★★☆ |
総合 | ★★★☆☆ |
ザバスホエイプロテイン100ココア味の溶けやすさ
学生の頃から8年ぶりに飲みますが、ダマが結構残るイメージがあります。さて、実際は・・・。

プロテインを飲んだ後
めっちゃ溶けるやんけ!シェイカーに全然残ってへん!
「New!独自製法!サッと溶けて飲みやすい!」ってパッケージに書いてるだけありますわ。
ザバスホエイプロテイン100ココア味の味
まあ所詮プロテインですからね。水で飲んで”いただきます”。
んーまあプロテインっす。薄いココアって感じ。
水少なめで飲めばうまいかも。
ザバスホエイプロテイン100ココア味のコスパ
5,500円/kg。コスパは良くありません。
コスパ比較が必要な方はこちらの記事を参照して下さい。
参考 11社の徹底比較!コスパが良いプロテインはこれ【選び方から解説】
ザバスホエイプロテイン100ココア味の購入方法
ZAVASはどんな小さな薬局でも売っています。
どこの薬局でも購入できることは大きなメリット。ネットで買うと待ち時間がどうしても発生ので…。
私はマイプロテインがなかなか家に届かず、間に合わせのためスギ薬局で購入。
プロテインを切らしたらすぐに薬局へ。
ザバスホエイプロテイン100ココア味の感想
非常にメジャーな商品で比較的どこでも手に入れられます。
会社は明治。大手食品メーカーですので安全安心の信頼度はでかい。目的別に多くのプロテインを開発しているのでアスリートの方は助かるものがあるかもしれません。
この記事があなたの疑問を解決できたなら幸いです。
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